经常有刚配助听器不久的用户说：戴上听不清，所以就不戴了，而且一般是需要听声的时候再戴，平时不戴！

其实这样助听器是压根没戴，没有渡过助听器佩戴的适应期。

助听器的用户一定要明白，助听器在佩戴以后，一定有一个康复适应的过程，而且不能操之过急，按部就班地来，才能从助听器上获益。

助听器的康复计划，可按以下步骤进行：
1.第一周：每天佩戴助听器1-2小时。刚佩戴助听器的听障者要待在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、与家人交谈，听障者由于耳聋长期处于“安静”状态，戴助听器后一旦听到外界各种声音，会不适应，但要坚持，不要灰心。
2.第二周：每天戴2-3小时。学会精神集中去听想要听的声音，把要听的声音从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。这个时候可能会发现一些原来听不到的声音会比以前听得更清楚。
3.第三周：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场。可以戴助听器适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声，室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
4.第四周：每天戴6小时以上。患者除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等情况，可以整天戴着看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所。在听力康复过程中请记录下使用中的问题和不满意的地方，去验配中心复查并重新调试、评估助听器。这也是我们爱耳听力的验配师为什么建议新用户在一个月左右回店里复查调试的原因。

以上的步骤可按个人的具体情况适当调整。作为助听器用户，应该正确认识助听器，适应助听器的声音，当助听器不能帮助你很好地聆听，一定要找到验配师及时解决问题。

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